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职场灰色技能和阳光心理矛盾吗？

职场灰色技能和阳光心理矛盾吗？职场灰色技能和阳光心理矛盾吗？从前是学历、证书称霸职场的年代，而今它们已经在职场中＆ldquo；唱罢＆rdquo；，新兴的＆ldquo；灰色技能＆rdquo；悄然＆ldquo；登潮。喝酒、打

办公族健康脊椎保健十大妙招(2)

携带物品时，分两小袋比一大袋来得容易，并且尽量让物品靠近身体以减轻脊椎的受力。七、睡觉时当躺卧时脊椎所受的压力最小，所以适度的休息也有助于背部酸痛的减轻，平躺时膝盖下放个枕头或是侧躺时两脚中夹个枕头都有助于脊椎压力的减轻

学会做快乐的职场人：寻找工作外的成功

学会做快乐的职场人：寻找工作外的成功学会做快乐的职场人寻找工作外的成功把自己的爱好和业务活动当做本职工作一样认真对待，并同样引以为豪。今天，许多人只把来自办公室的成绩看成真正的成功，结果这些人唯有事业上春风得意时才会沾沾

白领须知:厌恶工作危害健康

我们都知道从事一份自己不喜欢的工作是很难取得成绩的，事实上厌恶工作也会影响你的身体健康，对身心危害都很大，因此如果你对工作感到厌恶，就应采取行动，坐以待毙是最差的选择。＞＞＞4个方法助白领缓解紧张疲劳1.会增加体重。研究

真诚的交流让面试官感受到你的诚意

面试就像推销，“商品”就是自己。我求职的最深体会是：讲诚信。面试前要做充分准备，临场回答一定要知之为知之，不知为不知。这个年代，诚实并没有过时。记得找工作前，师兄师姐们向我传授经验：面试时要表现得圆滑老练些，不知道的千

与上司发生冲突后怎么办？

与上司发生冲突后怎么办？与上司发生冲突后怎么办？丢掉幻想，主动答腔不少人都有这样的体验，即当与对方吵架之后，有时候谁见了谁也不先开口，实际上双方内心却都在期待对方先开口讲第一句话。所以，作为下级遇到上司特别是有隔阂后，就

如何拓展人脉？经由人际关系而形成的人际脉络

当今社会人际关系，也是财富来源，据斯坦福研究中心发表的一份调查报告指出，一个人赚的钱，12.5%来自知识、87.5%来自关系。关于人脉的重要性，人脉就是财脉，粉丝就是生产力。人类是群居的社会动物，大家互相帮忙而赖以生存，

如何正确面对领导的批评

如何正确面对领导的批评如何正确面对领导的批评强化组织观念，提高思想认识在组织系统中，领导对下属有着法定的监督、控制、指导等权力。当下属出现与组织的统一运作相背离，或不协调、有误差的行为时，领导有责任对其进行批评指正，这是

毕业生就业需要摆平的心态

毕业生就业需要摆平的心态毕业生就业需要摆平的心态树立自强信心。克服自卑、胆怯的心理，强化自信心，相信自己的实力，相信自己的能力，相信自己的知识，在众多的求者者当中，大学生应通过细心的了解、精心的准备，让自己的优势当＆ld

图文：职业培训接轨就业？武汉职场礼仪培训

湖北日报讯图为：21日，武汉江夏区金口文化技术学校实训内，老师在对学生进行职业礼仪培训。据介绍，该区教育局成立文化技术学校，对初中生、高中生实行文明礼仪、林木种植技术等5个专业职业技能培训后，发放文化毕业证和职业技术合格

专业英语培训班 A概念 0基础职场口语商务英语培训班商务英语与职场英语

3、价格优惠合理。实用的英语口语培训，来自新加坡外教老师专业培训6、情景教学，模仿真实场景，反复，最终达到英语交流的目的。1、灵活的上课时间，模块教学，随到随学。9、将英语的课程设计与的需求、职业发展紧密联系。详细内容：

贵州:中国传统村落数达724个跃居中国第一

25日从贵州省住房和城乡建设厅获悉，中国住房和城乡建设部等部门日前公布第五批列入中国传统村落名录的村落名单，贵州179个村寨列入第五批中国传统村落名录，累计724个，数量跃居中国第一；贵州省黔东南苗族侗族自治州累计409

邂逅初夏的一抹“早春”新绿

夏日已至，春的气息已经渐渐淡去，令人惊喜的是，在跑马场的学有缉熙美术馆，还有一抹盛放着的“早春”新绿。这家美术馆位于跑马场的幽静之处，去寻觅它时，正赶上一场倾盆夏雨，雨中弥漫的雾气让我在绕着跑马场走了两圈之后，才发现位于

大闸蟹“天气险”，让农民摆脱“靠天吃饭”

大闸蟹“天气险”，让农民摆脱“靠天吃饭”新京报报道，近日，江苏苏州推出的“大闸蟹气温指数保险”引发关注。事实上，“气象指数保险”并非新事。专家介绍，气象指数保险减少了传统农业保险理赔过程中勘查、定损等流程所需的时间和人力

丹阳职场英语培训之怎样学习英语效果好2016-3-31如何学习职场英语

根据调查显示，对于职场人而言，出差好像是一项默认的活动，可是很多人认为出差就是所谓的公费旅游，但实际情况真的是这样吗？据丹阳韦博英语培训的老师了解，出差在外的很多职场人其实并没有时间、精力开始一段公费旅行计划，不仅是因为

职场英语公开课人人都能学习的英语网站

或许你正面临学校的英语考试；或许你正惆怅于人生规划；或许你的英语学习缺少监督、资料不够丰富那么，人人听力网绝对可以解决这所有难题，在人人听力的网站有着丰富而全面的免费英语学习资料及MP3下载。紧随英语考试时间表，及时更新

利用好负面情绪给你带来意想不到的收获

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我国素来就是礼仪之邦，礼仪是我们在交往中自古就留有的传统。在现在交往中越来越重视礼仪，但是在商务交往中，免不了有些小过节，那就需要掌握的道歉的技巧，道歉的礼仪技巧有下面几点。商务礼仪中的拒绝技巧：学会掌握道歉的尺度技巧学

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上班族眼部呵护10方法(4)

取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视

如何缓解面试过程中的焦虑

部分面试者由于心理承受能力不足，难以承受即将逼近的面试所造成的心理压力，而陷入过度的焦虑之中。如果出现这种情况，面试者就需要进行一些心理训练。过度的焦虑可以从三个方面来诊断：不良的情绪反应，如紧张恐惧、心烦意

教你如何摆脱职场怯场的心态

教你如何摆脱职场怯场的心态教你如何摆脱职场怯场的心态很多内向的职场中人，因为腼腆，职嘲怯潮成为他们长久不能摆脱的梦魇，其中尤其以职场女性居多。因此小编为大家献上三招妙计助你攻克腼腆怯场的职场心理！1、克服自卑感要敢于正视

面试秘籍：教你如何在面试时脱颖而出

简历投递出去了，人力资源部的面试通知也接到了，是不是就数着日子，等着去面试了呢？当然不是。求职时，最沮丧的事莫过于面试被刷，一切都安排的妥妥当当，结果“临门一脚”出界了。面试的成败与否，并不完全取决于现场的表现，前期的准

交友指南帮你维护你的友谊

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养眼开胃唤醒味蕾

岭南地处亚热带，气候温湿，盛产水果，让老广们在日常多了一重口福。而水果入菜，更是老广无限想象力包含美食智慧的体现。橄榄、荔枝、树菠萝等都是水果宴上真正的主角。做汤、凉拌或小炒，热带水果中散发的清甜香浓味道，令菜肴别有风味

新东方新概念名师印媒称印军越界拆中国哨所两军发生坚持

印度防中印鸿沟居民外迁称生齿少致中国渗入据《印度快报》13日报道，印方拆除哨所的步履导致中队寻求支援，印军随后也向这一地域派出更多人员。有动静人士说，两边目前都在各自巡查线以内，仍处于剑拔弩张的坚持形态，但平息场面地步

如何保持职场上的友谊长久?

在工作中产生的友谊，不管多么深厚，都会受到公司各种矛盾冲突和制度变更的考验，尤其是当你们面对直接的竞争时，比如争同一个职位，抢同一笔奖金，为同一件事负责。一旦成为朋友，难免会分享一些不大不小的隐私，这是职场友谊中的定时炸

办公室适合放什么零食

1、有哪些适合放在办公室的零食适合办公室的零食,应该是偏向于健康高营养的.因为本来长期伏案就不是很健康,所以我们应该在饮食上更加注意.比如说坚果类中,杏仁比较好,里面有一种东西可以修复基因.还对大脑和血管比较好.核桃也不

不要在电脑旁边吃零食

你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁

白领中风行的简单生活(4)

简单生活不等于简陋，白领生活少有清闲的，为了生活得更好，他们加倍地努力，因此生活也是极为简单的，看看他们的冰箱就知道了。每天的早点是各种速冻食品，午餐又是各种快餐，到了晚上回家的时候经常是９、１０点钟了，早已没了起火架锅

上班族养生必知九食物帮你挡住辐射

　现在人们上班几乎就是对着一台电脑，长期久坐并且经受电脑的辐射，这样不仅会伤害肌肤，还有可能给身体造成一定的影响，所以需要采取防辐射的措施，其实有很多防辐射的食品都是电脑一族需要知道的，如果你不知道，就跟着小编一起去了解

职场人士如何应对亚健康呢？

职场人士如何应对亚健康？第一个，“人是铁饭是钢”要吃好，但是得会吃，刚才我说过了，我们吃的要有质量，荤素搭配，不暴饮暴食，那么这些方面呢，就是说我们在吃饭的时候，年轻人吃得比较快，现在我们说国内也好，在香港也好，香港都是

有效预防办公族亚健康措施

　上班族常年闷在写字楼里，写字楼里密不透风的环境让人感觉闷热、缺氧、干燥、浑身不适，如何想办法改善呢？衣着合适，闷热时穿薄，冷空调时不裸露太多，多喝水，擦保湿霜，多通风，提供加湿器，多运动。.hzh｛display:no

伸伸腰就能解秋乏白领丽人必学“椅子操”(2)

5、前屈腰椎练习站在椅背后，大腿紧贴椅背。然后上身向下压，双手支撑在椅座两侧，下巴放于椅座上。双腿并拢，膝盖不要弯屈。用手臂的力量将身体支撑起来向前看，然后放松再次将头部放下，重复支撑8~10次。6、迎风送掌端坐在椅子上

上班族健康养生几点注意事项

上班族健康养生的几点提醒家——办公室——家，两点一线的生活轨迹让我们运动越来越少，即使周末24小时的运动也难以弥补缺乏运动造成的健康隐患，在我们尽情享受现代文明带来的方便之余，也给我们的身体埋下了健康隐患，所以，上班一族

小资MM易得九种“绝症”

小资大多还是有才的，钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行，所以总在“天生我才无处用”的顾影自怜中。1、酸中毒：她们喜欢一切精致的东西，以此来表明自己的不同凡俗：可口的美食、唯美的音乐、颓废的爱情……导致体内酸性过多，

办公室保健：办公室久坐白领如何健身

1.注意走路的姿势每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会破坏身

珠江时字报刊平台？职场礼仪培训通知

＆ldquo；求职的第一步，就是要了解职业和就业政策。＆rdquo；一上台，主讲人佛山市劳动就业服务中心职业介绍部部长伍就直入主题，＆ldquo；第二步是了解自己。在确定职业方向前最好做个＆lsquo；职业素质测评＆rs

笃姬no.1截至去年底上海银行业逾千亿信贷支持科技型企业空锁吴钩到白头

中新社上海3月21日电（记者姜煜）据上海银监局21日发布的《上海银行业科技金融发展报告（2016年）》显示，截至2016年12月末，上海银监局辖内银行为4303家科技型企业提供贷款余额合计1500.36亿元（人民币，

中国在全球期市继续占重要地位

去年期货市场成交规模略有下降我国在全球期市继续占重要地位本报讯记者祝惠春报道：2018年，中国继续在全球期货市场中占重要地位。根据美国期货业协会（FIA）统计的全年成交量数据，按交易手数计算，上海期货交易所、大连商品交

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面试的时候肢体语言很重要

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＂健康充电＂办公室白领中午一定要午睡喔

导读：绝大多数人都愿意在午饭后休息一会儿，这并不是我们懒散，而是由于我们体内的生物节律在起作用。而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法！公司一定要让员工午睡的理由1.使员工精力更旺盛。近年来，德国精神病研究所睡眠专家们研

你能认清职场“色狼”吗？

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文章关键词：新浪体育讯10月25日，在中超联赛第29轮的比赛之中，广州恒大主场迎战山东鲁能队，本场比赛恒大只要夺冠就可以提前一轮夺冠。结果恒大在两次领先的情况下，被鲁能两次扳平，最终战成2-2平，恒大想要夺冠，至少还要在

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